یکی از فعالیت‌هایی که تأثیر به سزایی در سرعت بهبود مهارت‌های مغزی می‌گذارد، مطالعه کردن است. شما با کتاب خواندن:

• مناطق مختلف مغز خود را فعال می‌کنید.

زیرا در حین خواندن تلاش می‌کنید پایان داستان را حدس بزنید یا حتی خود را جای شخصیت‌های داستان بگذارید. این کار، قدرت تخیل و تجسم را بالا می‌برد.

• با لغات و اصطلاحات جدید آشنا می‌شوید.

شما می‌توانید آن‌ها را در صحبت‌های خود به کار ببرید. نتیجه‌ی این کار، بهبود مهارت‌های کلامی است.

• برای خود تصویرهایی ذهنی می‌سازید.

شما به صورت ناخودآگاه برای خود تصویرهایی ذهنی می‌سازید که این تصاویر بعداً برای شما کلید راهنمایی برای به یادآوردن متنی هستند که قبلاً آن را خوانده‌اید. این کار حافظه‌ی شما، به ویژه حافظه‌ی تصویری‌تان را تقویت می‌کند.

• می‌توانید توجه و قدرت تمرکز خود را بالا ببرید.

البته اگر کتاب را با صدای بلند بخوانید، این مهارت‌ها بیشتر تقویت می‌شوند.

• قدرت درک مطلب خود را نیز بالا می‌برید.

این کار باعث می‌شود بتوانید در حین تماشای فیلم یا شرکت در بحث و گفتگو، صحبت‌های افراد را به خوبی متوجه شوید که این امر نیز به نوبه‌ی خود بخشی از مهارت‌های کلامی شما را تقویت می‌کند.

اگر چه مطالعه کردن به تنهایی در توانمندسازی مغزی بسیار موثر است، زمانی که بتوانید مطلب خوانده شده را برای دیگران یا حتی با صدای بلند برای خودتان تعریف کنید، تأثیر این فعالیت چند برابر می‌شود.

به یاد داشته باشید که قصه‌گویی یک هنر ارزشمند است که به تقویت قوای مغزی شما کمک می‌کند.

منبع مقاله: باشگاه مغز، نویسندگان: حامد اختیاری و تارا رضا پور.